Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1647 kcal
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Fat: 63.38g | Prot: 120.27g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Maçã. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Barilla Macarrão Parafuso, file empanado swift. Dinner: Ervilhas, Liza Molho para Salada Queijos, Ovo, Massa Leve Massa para Pizza de Frigideira, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Darkness Dark Whey Chocolate Maltado, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, canela, Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana , Ameixas, Tomates, Queijo Branco, Seara Presunto, Ovo, Kisabor Massa para Tapioca, Cerejas Doces. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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conicelli's Weight History
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