|
После ночи небольшой отвес
|
102.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 122.28g | Prot: 91.03g | Carbs: 133.95g.
Breakfast: Ореховый Рай Миндаль, Виктория Печенье Творожное, Сметана 15%, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Купаты Свиные. Snacks/Other: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|