Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
2631 kcal
|
Fat: 108.07g | Prot: 92.38g | Carbs: 218.62g.
Breakfast: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Томатный Сок, Каша Рисовая на Молоке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Danone Actimel Гранат. Lunch: Масло Подсолнечное, Евроопт Лук Репчатый, Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Вино Сухое, Rich Вишневый Сок. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|