Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 76.96g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сметана , Блины на Молоке, Рассольник. Lunch: Сметана , Блины на Молоке, Рассольник. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриные Котлеты на Пару, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Чай, Сок Розового Грейпфрута. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
crazyDazzzy's Weight History
|