Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 53.66g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кунцево Кашка Минутка с Малиной, Зеленый Чай. Lunch: Линия Хлеб Купеческий, Волконский Суп Рыбный с Песто. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Деревенское Подворье Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Яблоко, Никольск Колбаса Молдавская, Мука и Фартук Хлеб Домашний. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|