Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1941 kcal
|
Fat: 101.07g | Prot: 69.97g | Carbs: 192.29g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 5,5%, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Lunch: Ikea Тефтели, Тушеные Овощи, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Глобус Сыр Дор Блю , Хлеб Цельнозерновой, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Смесь Студенческая, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|