Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 70.33g | Carbs: 234.15g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Econutrena Кокосовое Молоко, Бековский Зефир, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло. Lunch: Агеевский Пряники Имбирные с Повидлом, Лечо, Картофель Тушеный с Мясом, Райт Чиабатта Зерновая, Суп из Семги. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Редис, Владимирский Стандарт Ветчина . Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin'ell's Weight History
|