Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1991 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 81.94g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Сервелат, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Кофе, Яйцо, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Lunch: Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Помидор Соленый, Штурвал Сайра в Масле, Рис. Dinner: Shake Cocktails Секс на Пляже, Джинн Семечки Жаренные, Хреновина, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|