Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 69.74g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Конфеты, Яйцо, Бекон (Жареный), Плетенка с Маком. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Melino Рис Басмати. Dinner: Мёд, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Тефтели, Рассольник. Snacks/Other: Valio Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|