|
Съела 2500 калорий вчера. Сегодня только 500 надо устроить мини чистку
|
78.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2022:
|
873 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 33.97g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Свекла Вареная, Помидоры, Сало, Омлет или Яичница, Яичный Омлет. Lunch: Самбери Лепешка с Сыром, Изюм. Snacks/Other: Бочкари Лимонад Грушевый, Черноголовка Дюшес. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|