Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1926 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 106.21g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Хумус Классический, ВкусВилл Борщ Украинский, Морковный кекс angel. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|