Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2014
|
62.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 76.52g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Песочное Печенье, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Кофе, Fazer Хлебцы Шведские. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Пшено, Котлета Говяжья. Dinner: Вкусландия Пломбир Птичье Молоко с Шоколадным Топингом, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Яблоко. more...
|
|
2213 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 1 hour and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|