Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
1092 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 63.70g | Carbs: 81.13g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Гауда, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Беринг Печень Трески по-Мурмански. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mknyazeva88's Weight History
|