Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2022:
|
438 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 17.70g | Carbs: 47.19g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Тортугалия Торт Наполеон, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная, SPAR Филе Индейки Запечённое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|