Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
653 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 23.94g | Carbs: 42.89g.
Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Скумбрия, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Рассольник, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Старая Рига Шпроты в Масле, Картофель (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|