Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 85.38g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Dinner: Здоровка Соевое Мясо "Фарш". Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|