Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
1874 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 138.28g | Carbs: 135.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри. Lunch: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Борщ Украинский, Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Dinner: ВкусВилл Бобы Эдамаме, Artisana Raw Cashew Butter, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Чабан Масло Сливочное 82,5%, Морковный кекс angel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|