nöhöhöhö's Journal, 23 Jan 22

wie lange wird das halten?
72.7 kg Lost so far: 48.3 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2022:
1138 kcal Fat: 38.55g | Prot: 73.93g | Carbs: 127.00g.   Lunch: Romanesco, Richart Himburger. Dinner: Zwiebeln, Rapsöl, Knoblauch, Topinambur, Knollensellerie, Romanesco, Jermi Edamer Light , Dosentomaten, Alnatura Sojaschnetzel, My-Nudel.De Bio Kürbiskernnudeln. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
hoffentlich nicht zu lange, denn du willst ja noch 1,7kg mehr runter 😅 
23 Jan 22 by member: vegan sunshine
Und auch das ist nur ein Zwischenziel... nur letztens hat sich die 72,x recht schnell in die falsche Richtung ausm Staub gemacht 
23 Jan 22 by member: nöhöhöhö
Ja dann ist dieses mal doch die andere richtung mal an der reihe 😁 
23 Jan 22 by member: vegan sunshine

     
 

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