Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 108.22g | Prot: 114.66g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: William Lawson's Виски, Каждый День Майонезный Соус Деликатесный 25%, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Волнушки Соленые, Жареная или Запеченная Курица, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: RED Конфеты , Карбонат, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|