Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 88.19g | Carbs: 160.53g.
Breakfast: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,5%, Наша Крынка Брынза, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: Морковный кекс angel, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|