Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 85.94g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Луговой, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Пятерочка Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо, Агрокомплекс Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Dinner: Каравай Хлеб Луговой, Рубец, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|