Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 103.17g | Carbs: 116.58g.
Breakfast: Vitaline Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Натур Продукт Хлеб Зерновой Нарезанный Постный, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Lunch: Глобус Горчица Зернистая по-Французски, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Kamis Хрустящая Панировка К Птице, Heinz Кетчуп Томатный, Ikea Картофель Фри, Куриное Филе. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Натур Продукт Хлеб Зерновой Нарезанный Постный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinasergeyevna's Weight History
|