Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2022
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 98.12g | Prot: 76.00g | Carbs: 142.29g.
Lunch: Жаркое из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Хлебный Базар Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Мясновъ Сосиски Венские, Жареная Картошка, Мерси Шоколад, Новая Деревня Молоко 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Эдам, Щедрые Хлебец. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
••Татьяна••'s Weight History
|