Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
131 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2829 kcal
|
Fat: 145.00g | Prot: 110.05g | Carbs: 275.66g.
Breakfast: Мистраль Греча Ядрица, Яйцо-Пашот, Лепешка Арабская Пита, Сосиска, Сосиски, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Лосось на Пару, Гречка. Snacks/Other: Братья Караваевы Круассан с Ветчиной и Сыром, Братья Караваевы Печенье с Инжиром и Белым Шоколадом, Братья Караваевы Печенье с Лимоном и Малиной, Братья Караваевы Печенье Сельское. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|