Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1872 kcal
|
Fat: 78.64g | Prot: 72.94g | Carbs: 221.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пицца Домашняя, Якитория Калифорния. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Капучино, Шоколадное Пирожное с Глазурью. more...
|
steady weight
|
|
НаталиТоми's Weight History
|