Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 43.52g | Carbs: 262.74g.
Breakfast: Sibylla Френч-Дог, Бисквитный Двор Слойка Датская с Клубникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Глобус Форель Соленая, Мираторг Салат с Говяжьим Языком и Шампиньонами, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Dinner: Окей Форель Горячего Копчения. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|