Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Lillyanns
Journal
15 May 14
Lillyanns's Journal, 15 May 14
Lillyanns's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Вчера был замечательный день,после прогулки лишилась целых 700гр. Это просто великолепно!!!
Очень жду когда закончится акклиматизация с ее головокружением и я пойду в зал, на эллипс, он меня очень поразил на отдыхе. А еще в бассейн и хаммам.
69.3 kg
Lost so far:
2.7 kg
.
Still to go:
12.3 kg
.
Diet followed: 100%.
View Diet Calendar
, 15 May 2014:
1311 kcal
Fat: 40.37g | Prot: 79.11g | Carbs: 166.01g.
Breakfast:
Каша Овсяная Молочная.
Lunch:
Перекресток Крылья Куриные Гриль, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Печень Говяжья, Винегрет без Масла.
Dinner:
Груши, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Легкий.
Snacks/Other:
Champion Чернослив без Косточек, Нестле Кит Кат.
more...
2183 kcal
Exercise:
Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 7 hours.
more...
Losing 4.9 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Lillyanns's Weight History
View Complete History