Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 61.67g | Carbs: 145.42g.
Breakfast: Ипатов Сыр Чёрная Корова, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tirolez Горгонзола, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Te Gusto Протертая Земляника с Виноградным Соком, Дикси Яблоки Гренни Смит, Natura Спельта, Морской Коктейль, Ашан Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Dinner: У Палыча Печенье Овсяное, Киви, Магнит Банан. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|