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Nach den Feiertagen geht es dann auch endlich wieder runter 🙏
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89 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1720 kcal
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Fat: 58.24g | Prot: 63.47g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hellmann's Vegan Mayo. Dinner: Veggie-Burger. Snacks/Other: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln, Kikkoman Sojasoße, Hummus, Gurke (mit Schale), Zentis Marzipanbrote, Kekse. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Juliane.Schw.'s Weight History
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