Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1387 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 97.30g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, Tirolez Горгонзола, Ипатов Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Морской Коктейль, Русское Море Горбуша Запеченная , Штолле Пирог с Горбушей и Шпинатом, Natura Спельта. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|