Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 73.89g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки Порционные. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Carlsberg Пиво, FARШ Блю Чиз Бургер. Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|