Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 62 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1109 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 81.15g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черная Смородина, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Националь Рис для Плова. Dinner: Крабовый салат пп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|