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Einen schönen Weihnachtsmorgen wünsche ich euch, hier ist es frostig-kalt, gerade richtig für einen feinen Morgenspaziergang 🎄🚶🏻♀️🌟
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81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2021:
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936 kcal
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Fat: 24.90g | Prot: 57.62g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Orangen, Lidl Griechischer Joghurt. Lunch: Knorr Soße Zum Braten Extra, Milbona High Protein Grießpudding Pur, Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb, Kaninchenfleisch, Kühne Rotkohl das Original. Snacks/Other: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Jongga Kimchi. more...
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2042 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 6.7 kg a Week
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