Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 54.65g | Carbs: 211.93g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Чистая Линия Эскимо Российское, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|