Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 23.38g | Carbs: 186.14g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Coca-Cola Кока Кола, Chipsters Чипсы с Беконом, Яблоко. Dinner: Roshen Milk Chocolate Coconut Nougat, Корона Молочный Шоколад, Oreo Печенье Орео, Київхліб Хліб Український Новий, АТБ Зелена Цибуля, Котлеты из Индейки, Спагетти, Картофельный Суп. Snacks/Other: Кетчуп, Жареная Картошка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna$bookhalo$2000's Weight History
|