Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 79.14g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Konti Bonjour Classic, Своя Лінія Мед, Белоцерковский Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Салтовский Хлеб Бородинский. Lunch: Для Вас Хлебцы Классические, Чеснок, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Бащинский Сосиски Докторские, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Банан, Чай, Еммі Чорниця Джем, President Сметана 10%, Молокія Творог 5%. Snacks/Other: Травяной Чай, Банан, Яблоко Голден, Roshen До Кави. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|