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6 dias sem atividade física, por causa da gripe 🤧.... Hoje tem 💪
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44.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2021:
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3297 kcal
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Fat: 93.72g | Prot: 93.00g | Carbs: 339.97g.
Breakfast: Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Royal Gelatina de Abacaxi , Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Urbano Arroz Integral. Dinner: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Frango (Empanado e Frito), Habib's Pastel de Queijo, Brahma Chope, Caipiroska. Snacks/Other: WS Naturais Granola com Coco, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Los Paleteros Paleta Mexicana Recheada de Brigadeiro. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Patrícia _RJ's Weight History
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