Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2014
|
63 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 57.61g | Carbs: 216.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Кекс с Изюмом, Икра, Окей Батон Семейный. Lunch: Салат с Чипсами. Dinner: Чистая Линия Сахарный Рожок, Сорбет, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Апельсин, Вкусландия Пломбир Фисташковый с Миндалем. more...
|
|
2242 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sitting - 4 hours, Housework - 3 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|