Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1155 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 55.84g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Natura Сыр Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Куриные сердечки в сметане, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Alpro Soya Banana. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Starbucks Латте (Tall), ВкусВилл Рикотники. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.sea1's Weight History
|