Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 61.20g | Carbs: 271.69g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Картошка Вареная, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вкуснотеево Сметана 10%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Danesita Песочное Печенье, Ударница Мармеландия Дольки, Яшкино Итальянский Кекс с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом , Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|