Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1847 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 91.17g | Carbs: 176.20g.
Breakfast: Кофемания Капучино Гранде Соя, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Greenfield Красный Чай с Малиной. Lunch: Nesquik Шоколадный Батончик, Greenfield Красный Чай с Малиной, Greenfield Красный Чай с Малиной, Макфа Гречка на Воде, Сосиски Молочные. Dinner: Greenfield Красный Чай с Малиной, Домашние Соленья Аджика с Хреном, Хлеб из Цельной Пшеницы, Козье Мясо (Вареная, Жареная), ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Бутерброд с Красной Икрой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|