Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2021:
|
2006 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 112.60g | Carbs: 267.99g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Сельдь Соленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Овсянка на молоке. Lunch: Куриное филе с гречкой. Dinner: Глобус Хурма, Клементины, Коммунарка Шоколад Горький 68%. Snacks/Other: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Творожная запеканка, Good Food Инжир Сушеный, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_laaa's Weight History
|