Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 61.94g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окей Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Томаты Свежие, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_Sim's Weight History
|