nath5603's Journal, 07 May 14

Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2014
64.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 11.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 May 2014:
1440 kcal Fat: 37.51g | Prot: 44.40g | Carbs: 225.48g.   Breakfast: Danao Orange Banane Fraise, Lipton Thé Vert Menthe, Céréale de Riz Soufflé (Enrichi). Lunch: Marque Repère Saucisses aux Lentilles, Lipton Ice Tea Light, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Auchan Purée de Tomates Fraiches, Baguette, Pommes de Terre Sautées. Dinner: Carrefour Tortillas de Maïs, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Fraises avec le Sucre, William Saurin Chili Con Carne et Son Riz. Snacks/Other: Auchan Briochettes Rondes, Kellogg's Barre Spécial K Fruits Rouges, Lipton Thé Citron, Lipton Thé Vert Menthe. more...
1805 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

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