Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
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56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2021:
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1847 kcal
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Fat: 80.69g | Prot: 140.04g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Pickles, Aceitunas Verdes Rellenas, Jitomate, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Maille Dijonnaise, Toronja. Lunch: Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Curry en Polvo, Nescafé Clásico, Queso Parmesano Rallado Seco, San Marcos Leche Entera, Kikkoman Salsa de Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Pepino (con Cáscara), Kaporo Alga Marina Tostada. Dinner: Curry en Polvo, Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Curry en Polvo, Queso Cottage. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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katiabecerrakon's Weight History
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