Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 137.24g | Prot: 72.06g | Carbs: 31.40g.
Breakfast: Глобино Свинина Шейная Часть, Сильпо Сало, Баклажан, Vera Кокосовое Масло, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Селедочная масса, Болгарский Перец. Dinner: Славия Сыр Плавленый Янтарь, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Лакомка Семечки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|