Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.44g | Prot: 70.98g | Carbs: 152.79g.
Breakfast: Кофе, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Растительное Масло, Азбука Вкуса Икра Овощная, Кабачки, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Кабачки, Азбука Вкуса Икра Овощная, Растительное Масло, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чамзинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров. Dinner: Магнит Мандарины, Яйцо, Кабачки, Моя Цена Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Икра Овощная. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|