Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 90.40g | Carbs: 232.24g.
Breakfast: Мандарины, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Сильпо Банан, Манго, Машенька Йогурт Десертный со Вкусом Овсяного Печенья, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Своя Линия Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Козуб Отруби Овсяные, Август Овсянка. Lunch: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Лимон, Морковь, Капуста Белокочанная, Пирятин Сыр Российский, Гречка, Castello Brie, Яйцо Куриное. Dinner: Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Красный Лук, Селедка, Своя Линия Сметана 20%, Яйцо Куриное, Картофель, Морковь, Свеклы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|