Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2021:
|
389 kcal
|
Fat: 22.40g | Prot: 32.89g | Carbs: 11.97g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Аквамарин Печень Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_brb's Weight History
|