Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 68.36g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Хурма, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Спрайт Спрайт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|